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胃酸过多要怎样调理 当胃酸过多时,酸性分泌物会刺激胃粘膜,引起泛酸,让人有烧心的感觉。造成胃酸过多和泛酸的原因很多,主要是生理性泛酸,和病理性泛酸。胃酸过多者做好日常的调理是非常重要的,下面上海徐浦中医院胃肠科专家教大家怎样做好胃酸过多的日常调理。
一、宜食低脂、低糖食物,而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品,如辣椒、咖啡、芥末等。
二、胃酸过多宜食含碱成分的食物,如乳类、血、酱油,菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物,如豆类、花生、醋、油脂食品等。
三、定时进餐,零食可刺激胃酸增加;不易过饱,以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。
四、胃酸过多应以面食为主,面食能稀释胃酸,其中的碱还能中和胃酸。牛奶、豆浆、粥类等,能稀释胃酸、保护胃粘膜。
通过以上的介绍,相信大家对胃酸过多的调理有一定的了解,患者应做好合理的饮食安排,如果有发现不良征兆,应及时到正规的医院检查就医。上海徐浦中医院胃肠科专家提醒:如果您觉得我们的文章没有解释清楚,或者您想了解更多,在此可以点击在线咨询服务,或者拨打免费咨询热线,我院专家为您专业解答,你也可以继续浏览我们的网站。
